Optifast-Diät

Unter der Bezeichnung Optifast versteht man eine langfristige ambulante Therapie für stark übergewichtige Menschen. Initiiert wurde diese Therapie von einem internationalen Pharmaunternehmen.

Die Therapie wird als Gruppentherapie in speziellen Zentren durchgeführt. Da bei einer Diät von stark übergewichtigen Menschen immer eine medizinische Überwachung notwendig ist, sind diese Zentren meist in Krankenhäusern untergebracht. Auf diese Weise kann man die ambulante Therapie unter ärztlicher Kontrolle durchführen.

Diät aufgeteilt in verschiedene Phasen

Optifast ist eine Mischung aus Ernährungsumstellung, Sport, psychologischer und medizinischer Betreuung. Die Diät ist keine „Wunderkur“, eine vollständige Therapie geht über 52 Wochen und ist in mehrere Phasen unterteilt.

Es beginnt mit einer einwöchigen Vorbereitungsphase, in der die medizinischen und psychologischen Grundlagen festgestellt und eine umfangreiche Anamnese erstellt wird. Darauf folgt eine 3 Monate dauernde Fastenphase, in der eine spezielle Formula-Diät nur rund 800 Kalorien pro Tag erlaubt. Nach dieser Zeit wird in einem Zeitraum von 6 Wochen die Ernährung der Patienten umgestellt und ihnen so ein neues Gefühl für Lebensmittelgenuss vermittelt.

Den weitaus größten Teil macht die Stabilisierungsphase aus, die 33 Wochen dauert. In dieser Zeit geht es um die Umsetzung des Gelernten mit psychologischer Betreuung und der Unterstützung aus der Gruppe.

Dauerhafter Erfolg mit Ernährungsumstellung

Optifast ist ein Programm, das zu einer Ernährungsumstellung führt und, wenn man bei der neu erlernten Ernährungsweise bleibt, dauerhaft Erfolg ermöglicht.

Allerdings sind die Kosten für ein solches ambulantes Programm hoch. Ob und in welchem Umfang die Krankenkasse sich beteiligt, ist im Einzelfall zu klären. In der Regel muss dafür ein Antrag gestellt werden, und der behandelnde Arzt muss die medizinische Notwendigkeit begründen.

Hinweis: Die Informationen auf diesen Seiten dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Wenn Sie gesundheitliche Beschwerden haben oder eine Diät planen, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.